Modular

Ergonomia e movimentação manual de cargas

Detalhes do curso

Destinatários

Destina-se a candidatos com:

– Idade igual ou superior a 18 anos

Programa

– Enquadramento

– O que é a ergonomia?

– Princípios a aplicar

– Lesões músculo esqueléticas

– Ergonomia: Trabalho Sentado

– Mesa de trabalho

– Cadeira

– Apoio de pés

– Ecrãs de visualização

– Riscos

– Outros

– Ergonomia Postura de Pé

– Altura do plano de trabalho

– Riscos

– Outros

– Movimentação manual de cargas

– Levantamento da carga

– Transporte da carga

– Regras na movimentação

– Riscos de lesão

– Movimentação com porta paletes manual e outros equipamentos

– Regras de utilização

– Riscos associados

– Ginástica laboral

– Base anatómica, fisiológica e biomecânica

– Exercícios no local de trabalho

– Outros exercícios

CÓDIGO DO CURSO U8986
DURAÇÃO 25 horas
DATA DE INÍCIO: Data a determinar
LOCAL A designar
PREÇO €45.00