Modular

Gestão do stress do profissional

Detalhes do curso

Destinatários

Destina-se a candidatos com:

– Idade igual ou superior a 18 anos

Programa

– O Stress

– Conceito de stress

– Fatores de risco: emocionais, sociais e organizacionais

– Sinais e sintomas

– Consequências negativas do stress

– Medidas preventivas

– Técnicas de controlo e gestão de stress profissional

– Como lidar com situações de agonia e sofrimento

– Técnicas de auto-proteção

– As Emoções

– Conceito de emoção

– Características fisiológicas, cognitivas e comportamentais das emoções

– Estratégias de gestão das emoções

CÓDIGO DO CURSO U7229
DURAÇÃO 25 horas
DATA DE INÍCIO: Data a determinar
LOCAL A designar
PREÇO €45.00