Candidatos com:

- Idade igual ou superior a 18 anos

- Introdução à Gestão do Tempo

- A gestão do tempo como um processo

- O tempo como recurso valioso no contexto atual

- Características do tempo

- A curva de energia

- Porque perdemos tempo?


- Vantagens e Desvantagens

- Vantagens de uma gestão (utilização) adequada do tempo

- Desvantagens de uma má gestão do tempo


- Sintomas de uma Má Gestão do Tempo


- Leis da Gestão do Tempo

- Lei de Pareto

- Lei de Parkinson

- Lei das sequências homogéneas de trabalho

- Lei da contra-produtividade do tempo investido em certas condições

- Lei da alternância

- Lei de Fraisse


- Desperdiçadores de Tempo


- Sistema de Gestão do Tempo

- Clarificação de objetivos

- Listagem e classificação das atividades

- Planeamento do tempo

- Calendarização do tempo

- Avaliação dos progressos

- Situações Especiais - O caso das reuniões

- Funções de uma reunião

- Tipos de reuniões

- Erros mais comuns

- Funções de uma reunião

- Organização / Preparação de uma reunião

- Condução de uma reunião

- Lidar com o assunto

- Lidar com as pessoas